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味精多吃易犯困
味精是做菜必不可少的调味品，可以说味精是每天必不可少的，味精虽然可以让菜肴变得鲜美，但是请不要过量食用，过量食用味精可能会让您犯困，最近研究发现，居然有超过百分三…
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请不要在卫生间放香水
香水和芳香剂可以消除公共场合和某些特定场合的异味，让人更加轻松愉悦，很多人也都有放置香水的习惯，办公室，卫生间，私家车上都会放上那么一瓶香水，那么是不是香水什么场…
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请不要把疲劳积累
现代人的工作性质和生活习惯，让一些人一直处于疲劳的状态，工作上的压力积累，熬夜工作和娱乐的劳累积累对身体都是非常有害的，还有一些节假日疲劳症，假日渡过以后回到办公…
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常爬楼梯身材好
如果你是办公人士，如果你天天都是坐在办公室里，如果你没有时间去运动，那么请你学会爬楼梯吧，远离电梯就是让健康离你更近一些，如果你每天能够爬五层以上的楼层，那么很快…
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动物肝脏可以防关节炎
关节炎在日常生活中给病人带来很多不便与痛苦，尤其是风湿性关节炎是最为普遍的，如果您是一个关节炎患者，在医生的治疗下加上平时摄入适量的维生素D，可以减轻风湿性关节炎的…
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有了烦愁也要发泄
有了不愉快的事或者心情不好的时候，不要老是藏在心中，一些情绪有时还是要发泄出来的好，在日常生中，一些事情是不可避免的，一些无意中受到的委屈或者遇到心情不好的时候，…
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工作之余多晃晃脑
白领中坐办公室内的人居多，长时间对着电脑容易对颈椎产生影响，长时间的不运动对关节也会产生影响，如果是文字编辑方面的工作还容易得肩周炎方面的职业病，为什么长时间坐着…
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发怒男性更易患中风
中风是非常危险的疾病，严重的可以导致死亡，一般情况下的中风也会让人变得行动不便甚至卧床不起，一旦卧床不能自理给自己带来极大的精神压力也给家人带来很大的痛苦，有中风…
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生活中对你有益的姿势
在做一件事的时候采用不同的姿势会产生不同的效果，如果您姿势采用对了，那么效果往往都是事半功倍的，先举例说一下生病时我服用的药物，服用药物时的最佳姿势就是站立，因为…
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冬季多吃牛羊肉
冬季到了，很多人都会出现手脚冰凉的情况，有些人会认为这是虚，必须加强运动来改善，其实这并不符合中医养生学的原则，冬季是阳气内伏的时节，手和脚是人体的末端，所以在季…
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