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花生的皮能不能吃？
有些人吃花生把皮扔掉，也有些人吃花生把皮也一起吃掉。这些吃法究竟谁对谁错呢？ 花生的红皮也称为红衣，它又轻又薄，成分却很复杂。主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类…
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动物内脏真能补充维生素A吗
宝宝缺钙了。去医院一般情况下都要求孩子服用鱼干油或补充动物类肝脏，这种情况下父母往往觉得，动物的肝脏本身就很有营养，并且含有维生素A，那么给宝贝多吃点肯定最好,那么…
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美容专家橄榄油
橄榄油是目前最好的食用油，能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症.还有美容功效。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，无油腻感. 橄榄油美容方法：…
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粥该怎样熬才更有营养？
大米的营养素含量不是很高，但作为主食，食用量比较大，所以也能吸收很高的营养，是营养素来源的的基础食物。大米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 米汤有益气、养阴、润燥的功能…
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看病也要有科学的方法
生病了就要去医院，身体上的不适还得去医院走一套很麻烦的程序。那么如何才能充分节省看病时间呢？ 一般来说，如果患者每年在某医院的看病次数超过3次，办张预约卡就是值得的…
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有些家常菜也是有毒的
吃：可以吃出健康，也可以吃出疾病。生活中，有些食物的搭配组合曾经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习气上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。 但有些菜还是少吃为妙…
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瘦了更加需要调补
胖了要减，瘦了也要补。那么该如何调补呢，养神要先注意养形，要想精力充沛，身体的胖瘦必须均匀。 吃的不少却很瘦的人山药薏米粥 这类人大多从小身体就偏瘦，多因内热亢盛所…
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哪些食物是不能隔夜吃
勤俭节约是中华民话的传统美德。为了不要浪费吃剩的食物，有不少的人群将晚上吃剩的食物留到明天享用。其实有些食物隔夜再吃是有害身体健康的。 银耳：是一种高级营养补品，但…
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葱在哪些情况下是不能吃的
葱:可以用来杀菌、调味、添加菜肴的色相等，但是葱在给我们带来不少视觉效果和味觉享受之余，却不知道并不是所有人所有时候都能毫无忌惮地吃葱。 那哪些人在什么情况下不能吃…
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皮鞋划伤了该如何处理
自己平时很爱惜的皮鞋一不小心被划伤了。该怎么办呢。这里教大家一招。但只针对黑色的皮鞋。对于粽色及其它色彩的皮鞋可以考虑去找专业皮鞋修复。关于黑色皮鞋划痕的修复 具体…
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