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果汁如何饮用才有营养
果汁不仅香甜可口而且营养丰富，老少皆宜，是最好的饮品。果汁是用水果制成，那么是不是说果汁就一定可以替代水果呢？有些孩子不愿意吃水果和喝水，家长们就用果汁完全代替水…
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那些食物可以让你青春有活力
好的食物在正确的时间正确的方法下食用，会让你更健康美丽有活力，不同的食物含有不同的成份，绝大部分的成份都是人体所必须的，人体在消化吸收这些物质以后会让细胞更有活力…
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哪些食品可以延缓衰老?
衰老的基本表现就是耳聋眼花、记忆衰退、活动迟缓，那么我们有办法延缓衰老吗，或者说我们有办法抵抗衰老吗，其实抗衰老我们也可以从食物下手，吃一些抗衰好的食物其实也是相…
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出现耳鸣该如何处理
耳鸣就是发生在自然声音之外的人体自身的耳损伤所产生的幻音，人往往在上了岁数以后都会有一些耳鸣的现象。发生耳鸣时就需要及时到医院检查，找原因早治疗，防止听力进一步受…
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吃甜食的最佳时间
甜食美味可口，吃甜食往往会使人心情愉快，加上一点小音乐，那种美妙真是无法用言语来表达。甜食虽好，但并不是什么时候吃都可以的。吃得巧才好！！那我们该什么时候吃甜食呢…
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牛肉和羊肉算不算健康食品？
牛肉口感非常好，而且做法很多，牛排是很受欢迎的，羊肉鲜香美味，是冬季家庭不可或缺的好食品，那么牛肉和羊肉算不算是健康食品呢，是不是可以大量食用呢？ 在我们看来，牛羊…
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哪些水果可以排毒？
水果最为香甜可口，水果营养丰富并且含有大量的水份，常吃水果可以健康美颜。也许大家并不知道，其实有些水果还有排毒的功效，经常食用可以让身体健康轻松。那么哪些水果可以…
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骨质增生是钙多引起的吗？
骨质疏松之类往往和体内缺钙有关系，那么相反的，骨质增生是因为体内钙过剩吗？有些人生活很正常，突然某段时间弯腰下蹲的时候会感觉膝盖疼痛，严重的都不能做下蹲动作，如果…
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三十女性如何安排生活
女性三十不必伤感,青年时代过去，随之也会成熟,经验也变得丰富，为人处事也会更细致，会有一种不同的吸引力。要学会减轻精神压力：感情冲动,没有任何希望，学会向好的方向发展…
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女人们的健康原则
女性健康更加不容忽视，要学会每月乳房自查，每年一次妇检.每天妇女都要产生分泌物，微生物引起外阴疾病。所以妇女要勤洗外阴勤换内裤，其实这更会影响到生殖健康到。妈妈应从…
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