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  • 该如何正确补充盐分

    许多人为了补充身体流失的盐分,就会在喝水或吃饭时多加一些盐。其实补盐一定要慎重 该如何补充盐分:正常流汗无需补盐,一般来说,人们在正常的工作和运动中出汗使身体的一部分…

  • 口干是不是要引起重视?

    如果出现经常口干,那么千万不要忽视,程度比较严重持续的时间很长的话请注意了,如果这时饮水也不能解渴的话,这就说明可能有某种疾病了。 哪些口干是疾病的征兆呢:糖尿病在…

  • 手表进水了怎么办?

    现在的手表基本都是防水了的,那么有一些不防水的手表一旦进水了该如何处理呢。这里讲的是微量进水,下面说一下具体的操作方法,简单有效而且很方便。 如果您的手表不小心发生…

  • 炒菜时该怎么用“油”

    许多人炒菜时喜欢用高温爆炒,其实这样是不科学的。过热植物油会使食油中的卵磷脂和维生素A、E等遭到破坏,高温的油还可能产生高温氧化聚合物、亚硝基化合物、多环芳烃类化合…

  • 如何去掉家里掉落的头发

    人的新陈代谢-头发的脱落,这些头发会落在房间的各个角落。由于头发表面有一层油脂,所以很容易沾染灰尘,并滋生细菌。卫生间里洗澡、梳头时,常会在地漏口聚集,造成下水道堵…

  • 如何正确认识和预防台风?

    台风就是热带气旋,按其强度的不同,气旋可分为六个等级: 热带低压,最大风速6~7 级;热带风暴,最大风速8~9 级;强热带风暴,最大风速10 ~11 级;台风,最大风速12 ~13级;强台…

  • 被蜂螫了该如何处理?

    外出游玩或日常被蜂螫了我们该如何处理呢?如何情况紧急又该如何处理。一般我们常见的蜂有蜜蜂、黄蜂和马蜂。这几类蜂都是有尾刺的,蜂螫人是把尾刺里的毒液注入人体,只有蜜…

  • 到底该如何判断是否中暑

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  • 什么才是合理的午睡

    上班族在办公桌前趴一会。可以帮助人们缓解疲劳,使身体得到休息,增强体力。但很多人午睡方式都不准确,还有些人无法控制有效的睡觉时间。 首先了解一下午睡的重要性:午休是…

  • 怎样才能帮助睡眠?

    现在都市人的生活压力都很巨大,失眠也变成了一种很普遍的现象,如果失眠严重的话往往会影响身心健康。 如何才能避免失眠呢:想睡的时候上床,15分钟内没睡着,就看会书或电视…

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