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睡觉手臂姿势该如何放
每个人的睡觉姿势都不一样，有些人睡觉喜欢手臂上抬,有些人把手臂放在枕头下，其实这些手臂姿势都属于不良的睡觉习惯，对人体健康有一定的危害。 那些姿势是不正确的呢：影响…
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睡觉流口水是怎么回事
3-4个月的婴儿饮食中补充了含淀粉食物，口水分泌量就增加。但是，宝宝吞咽功能尚未健全口腔较表浅，闭唇与吞咽不协调，口水便会往外流。婴儿到了7-8个月，萌出牙齿对口腔内神经…
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早餐吃什么更容易饱
早餐必不可少，也是一日三餐中最重要的一餐，提供能量早餐分为三类，肉类含丰富蛋白质；油脂类富含脂肪,谷类食物含大量碳水化合物。蛋白质脂肪碳水化合物/三种营养素/都可以在…
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粉丝多吃真的影响健康吗？
南京小吃店里处处都飘来鸭血粉丝汤的香味。美味可口，鲜美无比，也是南京人比较钟爱的小吃之一，价格也不贵，中午吃上一碗粉丝加上一点佐食，真是大饱口福，不过你在吃粉丝汤…
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坐久了真的会生病吗？
办公室白领，坐的时间较平常人长，往往也容易引发各类和坐有关的疾病，人类寿命长短取决于心脏强弱及肺活量强弱。平时常运动心脏的功能就会比较强，肺活量往往也高，这样就把…
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肺癌是不是一定会有症状?
肺癌也是高危癌症，有些人患上肺癌，辗转医院历时也许要大半年才会确诊，界时病人已经难以治愈，这种结果都是让人感到悲哀的。有些病人只是感觉腹部隐痛，也有食欲减退有症状…
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药物说明书我们该怎么看?
在药物说明书上经常会看到/慎用/忌用/禁用/那么这一类词到底有什么区别呢？我们又该如何对待呢。其实绝大部份的药物说明书说都会标注上慎用/忌用/禁用，如果您不懂得医药。有时…
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土豆发芽不要吃
土豆含有丰富的淀粉，营养美味，是人们最喜爱的食物之一，但是土豆发芽后会产生龙葵素。虽然极少数的龙葵素对人体不一定有害处，但是如果一次吃进大量的龙葵素[半只发牙的土豆…
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音乐在什么时候不适合听
音乐可以陶冶人们的情操，也可以舒缓工作的压力，愉悦心情，放松身体的紧张状态，但音乐并不是什么时候都可以听的，有些环境或时间是不适合听音乐的，我们来说一下哪些情况不…
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考前应该怎么吃呢？
高能量快餐可以提升考试成绩。支持学生健康饮食的一次运动中，午餐用热狗比萨一类高能量快餐的学生，考试中成绩一般高于其他未食用的人。学生为了在考试中获得高分而辛苦努力…
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