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  • 母乳和奶粉我们该如何舍取

    孩子喂母乳更健康,这是大多数人的想法,但是母乳有时看上去稀稀的,没有奶粉冲出来的牛奶那样浓,所以一些父母就认为母乳没有什么营养,所以放弃母乳喂养,以牛奶或奶粉制品…

  • 长跑胸闷是怎么回事?

    初练长跑的人,一般在长跑时出现胸痛,大都是由于呼吸不得法引起的。一种是呼吸过快,长跑时,身体的新陈代谢加强,需氧量增加,为了吸进更多的氧气,在呼吸上就不但需要加快…

  • 碳酸饮料对身体的危害

    常喝碳酸饮料人群,食管癌发生率比较高,这意味着碳酸饮料和食管癌的发病有某种必然联系。 二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,推进食道癌发生,仅仅是一种假设…

  • 如何用饮食控制高血压

    高血压可以用食物来有效控制的: 可以多吃些高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及大批鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。 控…

  • 我们吃螃蟹时要注意些什么

    螃蟹含有丰富的蛋白质,含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。 很多人在吃了螃蟹后,都称自己在品尝螃蟹的时候,出现过敏等不适现象,个别人甚至会…

  • 食盐在生活中还有哪些妙用

    食盐是最常用的调料料,那么食盐除了做菜还有其它什么作用吗?下面我们来看一下,食盐的一些其他的实用生活小窍门。 误食有毒食物,喝盐水有解毒作用。 洗头时,先用5%的食…

  • 如何保养干性皮肤?

    干性皮肤的保养方式:运用纯自然护肤品,不要接触硬损性化装品,免得引起角质层伤害;平时可以增强皮肤按摩,匆匆进血液循环,增添养分供给;每周做几次面膜,改良皮肤枯燥现…

  • 哪些食物宝宝不宜空腹食用

    幼儿由于其肠胃功能还在发育之中,相对于成年人来说是比较脆弱的,所以父母们一定要注意宝宝的饮食事项,特别是对于一些有特殊情况的孩子更是要重视起来,妈妈们是最有耐心的…

  • 女士们该如何洗脸?

    您会洗脸吗?你的方法正确吗?人类面有大量的皮脂腺和汗腺,会合成一种天然的护肤品,在皮肤上形成一层防护膜,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂会破坏保护作用,而且会刺…

  • 筷子在使用中有哪些忌讳?

    中国是用筷子的大国。在多年的使用和传承之中也出现一些筷子在使用方面的忌讳。下面我们总结了一下,归为以下几种 交叉十字:在用餐时将筷子随便交叉放在桌上,这也是不对的。…

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