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肉与汤哪个更有营养?
大多数人都会认为汤比肉更加有营养，如果自家宝宝不爱吃肉只爱喝汤，就用汤泡饭解决他们的吃饭问题。其实这样长期下来会严重影响宝宝的健康，喝了很多汤水的宝宝容易患有轻度…
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爱护大脑请改变坏习惯
大脑是人类最重要的器官之一，所以必须爱护好您的大脑，但是生活中的一些不良习惯，会有损我们的大脑健康。 长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因…
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有黑眼圈多用艾叶泡泡脚
听到艾草可以去除黑眼圈，白领女士们肯定会十分感兴趣的。 对白领们来说加班是家常便饭，久而久之黑眼圈也就成了白领们最头痛的事了。除了熬夜引起黑眼圈以外，肝肾阴虚也是导…
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养身健康从“苦”做起
苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。 啤酒中含有丰富的氨…
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正确把握好服药时间
最佳的服药时间才能获得最佳的药效。如果不按时间服用药特，可以还会影响身体健康。所以请您务必正确把握服药的时间。 药物的疗效与用药时间密切相关，体的生理和病理变化与昼…
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夏秋交汇美容小常识
夏天很快就要过去，秋季美容护肤美白的小常识，爱美的女士们保养皮肤的方式也该换季了。秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染。 秋季护肤要着重洁肤。选…
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孕妇对晚餐用量的控制
一些人的想法是，怀孕期间要多补充营养才能才胎儿有好处。但是怀孕几个月后,许多准妈妈们白天还在忙于自己的工作,这样回到家中就会把晚餐安排得比较丰富,大吃特吃,认为这样才利…
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如果宝宝头偏了怎么办
往往自己孩子几个月了，才发现孩子的头偏了，往往大家会问。睡偏了头还能纠正过来吗? 在儿科门诊中,经常遇到因幼儿头颅后枕部偏斜来就诊的病例,这些幼儿在新生儿期头颅都是正常…
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孕妇一天的饮食方案
孕妇一日三餐应该吃什么和应该注意哪些? 为了保证母体有良好的营养摄入，产出一个健康的婴儿,首先孕妇需要营养，保证胎儿的生长，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10～20%。如…
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小秘方治疗牙痛
牙痛起来让人站着也不是，坐着也不是，痛苦难安。其实大家都知道，防止牙痛的关键在于保持口腔卫生，早晚坚持刷牙、饭后及时漱口等都是预防牙病的好办法。但是往往牙好好的疼…
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