-
秋季喝粥的养生学
秋季儿童发育吃猪肝粥：猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。 脾胃虚弱南瓜小米粥：南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解…
-
晒晒太阳补补钙
钙的吸收要有维生素D的帮助，晒太阳可以获得维生素D。但是晒太阳时间也不能太长。维生素D小儿生长发育的一种必须营养素，也是所有人身体健康的必须的元素。 小儿的生长发育需要…
-
如何防止蚊虫叮咬?
虽说现在是冬季，但到了夏季蚊虫是特别的多，被叮咬了会起红斑，那我们该如何防止被蚊虫叮咬呢 如果被蚊子叮咬，不要使劲抓挠，皮肤内组织液、淋巴液渗出后会肿成疱状，越抓越…
-
好习惯需要从小培养
宝宝生活好习惯要从小做起，某种不良行为一旦养成，就很难纠正了 生活好习惯:生活中的每一个细节，都在为好习惯做准备。当你给宝宝喂奶，更衣，哄睡时，都在有意无意间培养着…
-
如何缓解准妈妈失眠
孕妇在很多阶段都有所不适，有的孕妈妈在怀孕期间容易出现失眠的现象，有些孕妈妈还会选择吃催眠药来解决失眠. 对于妊娠期女性来说，催眠药不仅会使人产生依赖性及成瘾性，还…
-
有些东西请不要空腹吃
1：山楂、橘子：含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，空腹食用，会使胃酸骤增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满，吐酸水。 2：白薯：白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多…
-
老年痴呆患者的护理
护理类经验：老年痴呆的调护原则是什么？ 老年痴呆是一类慢性、进行性精神衰退疾病，其病程隐蔽，缓慢进展。一般根据疾病程度分为轻度痴呆（不太影响日常生活）、中度痴呆（需…
-
想要健康请多喝水
每天清晨起床的第一杯水请空腹饮用 一觉醒来，一杯清清的白开水可以让你神清气爽。能起到利尿、通便、洗涤、排毒、净化机体及预防高血压、动脉粥样硬化、心绞痛、脑梗塞的作用…
-
几款很好的养生粥
皮蛋瘦肉粥 材料与做法：皮蛋2只，切成粒；瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、盐捞匀至起胶，再放入少许水，捞匀，然后放入少许生粉，捞匀后再放入少许水，如是者令肉片完全吸收…
-
小妙招教你巧除口臭
口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理…
苏家联便民家政 专业保姆钟点保洁
20年专业服务 打造知名家政品牌-
服务热线：15077866422 限时优惠200元
扫描二维码 