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爱护大脑请改变坏习惯
大脑是人类最重要的器官之一，所以必须爱护好您的大脑，但是生活中的一些不良习惯，会有损我们的大脑健康。
长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化，日久导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩。
少言寡语：大脑的组成部分中有语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。少言寡语不益大脑的成长。
长期饱食:进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，并且在相对缺氧的情况下对大脑危害极大。
空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究工作环境的空气卫生。
不吃早餐：不吃早餐对大脑的营养供应不足，长久如此会有大脑有很大的伤害。早餐质量与智力发展也有密切联系。
睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。
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