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关于羊奶的养生功效
牛奶有丰富的营养。羊奶也同样如此。那么二者之间有什么差别呢。 现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,…
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喝保健茶也要听医生的
现今市场上充斥着各类保健类的类。什么中药茶、减肥茶、养身茶、纤身去脂茶。那么这些茶是可以随便喝的吗? 许多在校学生会吃一种减肥中药,配方中有茯苓、荷叶和决明子几味中…
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不是所有感冒都要多喝水
有的人认为感冒了,只要多喝点水,认为这样能好得快。 当我们不小心伤风感冒时,总是会听到这样的建议。其实对于某些特定的呼吸道疾病来说,多喝水甚至会对身体有害。 喝太多…
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身体调养黄金法则
身体的保养,除了平时使用保养品保养肌肤,其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项,只要稍加注意,都是重要的保养之道。 多摄取具抗氧化功效食物:如维他命C、E,绿茶…
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过节时请管好你的嘴
过节放假都是亲朋聚会的好时机。然而在觥筹交错、其乐融融中,不要忽略了健康过年,除了饮食上要注意节制和洁净外,有食物过敏史的人们吃饭时也一定要特别小心,而爱好杯中物…
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快速止牙疼的小秘方
牙痛,会使人感到坐立不安,寝食难安。防止牙痛的关键在于保持口腔卫生,早晚坚持刷牙、饭后及时漱口等都是预防牙病的好办法. 下面教大家一些治牙疼的小秘方: 1:75%酒精浸泡的…
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如何快速辨别真假葡萄酒
好的葡萄酒价格不菲,所以我们特别不愿意买到假的葡萄酒,我们如何才能正确分辨酒的真假呢? 首先:去超市购买一般都是可以买到各种档次的正品葡萄酒。 其次:如何用自己的眼…
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吃蜂蜜养肠胃
每天都喝点蜂蜜,把蜂蜜当茶喝,其实是很好的.蜂蜜有润肠的作用,营养也特别的丰富,所以很受大众的喜爱 市场上的保健品非常多,因为蜂蜜价格便宜,超市都有得卖,反而容易让…
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缺钙症状与小腿抽筋
有人说抽筋是缺钙,这个也不是科学的说法。下面我们就突发情况说一下处理方法 在运动中或者休息的时候,小腿抽筋该怎么办呢。 第一种方法 抽筋时,用大拇指摸索两边硬而突起的…
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吸管可减少蛀牙风险
经常喝饮料的朋友要注意了,由于饮料的糖份较高,可以增加得蛀牙的风险。如果你习惯用吸管喝汽水,那么可以减少患蛀牙的几率,保护牙齿健康,但是吸管必须放在正确的地方。 深…