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办公女性注意你的肾
肾是人体健康的重要关口，肾好身体才好，肾好才会让人让别感到你的精神气，如果你是办公女性，回到家卸妆后发现自己的眼圈发黑，头发没光泽面容憔悴，那么你要注意了，可能你已经肾亏了，女性的生活压力，加上成年女的可能出现的免疫力下降，很容易让女性出现肾亏，而且这种情况正在年轻化发展。
35岁左右的女性占了很大的比例，那些不经常活动并且常常对着电脑的办公女性，处在亚健康状态下更容易出现肾亏的可能。尤其办公室不能经常通风，夏冬季又是集中使用中央空调，长期处于这种状态下会让人肾脏虚弱。空调长期处理密闭的环境，会导致空气中二氧化碳和粉尘含量升高，这种情况对身体有害的。
办公女性的用餐习惯以快餐为主，营养结构很不合理，热量高会导致肾热引起抵抗力有所下降，肾亏的最主要表现为头发没有光泽，黑圈发暗，有时还会出现腰膝酸软的情况，如果晚上尿频早上腹泻还会导致月经不调。办公女性要防止过度劳累，不要经常熬夜，让自己的生活更有规律。
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