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让我们的生活变得更简单
紧张的工作和学习，让人们变得很“累”，大家时常会把“累”这个字挂在嘴上，那么生活真的那么累吗？其实这不仅仅反应是上班族们的一种精神状态，也是生体开始“罢工”的表现，专业的术语就是亚/健康，其实这种状态是处于健康和疾病之间的一种状态，这时人的身体没有病变但人却变得很累，其实这种压力方面的累也是很严重的，如果您失眠了，那么多梦和白天无精打彩就会粘着你。
如何才能让自己的生活简单些：其实亚健康也并不可怕，平时做好自我调节，让自己学会减压，放正自己的位置，严要求但不要过高要求，不要低估自己，放宽心，平时多参加体育运动，就会让亚健康远离你了。人是离不开工作的，工作让自己充实，爱情和游戏也是生活中不可或缺的部份，不要偏废任何一个，这样你才会觉得生活丰富多彩。
在自己温馨的家里，工作后放松，听听音乐，喝点咖啡何尝不是一件美事呢，不要把金钱看得太重，在亲情/友情/爱情方面让自己更加幸福。平时多参加运动，爬山真是一件非常好的运动，一边爬山一边看看周围的风景，记住，请不要太快，慢一些，再慢一些，停下来看看你身边的风景。
让自己做个简单的人，远离复杂的人际关系，让自己的人际关系尽量的简单，但自己掌握一定的知识就可以了，过节时让自己的饮食也简单些，简单的饭菜其实也可以其乐融融，一家人在一起并不一定要吃得多好，多陪家人说说话，其实也是一件美事。
学会旅游爱上旅游，旅游是最容易让人放松的，平时拼命的工作，一旦闲下来，请去旅游吧，约上三五好友，去一个喜欢的地方，看看风景，听听风俗，吃吃美食品，让自己在真正的自由中放松自己，简单其实就在你身边。
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