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肾虚为什么越来越多
肾脏是人类最重要的器官之一，起着排毒的重要作用，肾脏是否健康也直接关系到一个人的身体健康状况。真的是十男九虚吗？是不是我们都应该补肾呢。很多人都会问自己，到底自己是不是真的肾虚呢？其实现在人的生活水平越来越高，身体自身的素质也越来越好，肾虚其实在逐渐减少。
肾虚是肾的病变吗？其实这是一个误区，中医其实并不是这么认为的。肾“虚”了就是要来补！其实是利用人们对这方面知识的不了解才导致的。那么是不是肾虚只有男人才会有呢？其实平时注意运动，再加上注意营养，一般男性都不会肾虚的。女性其实也是有可能出现肾虚的。女性肾虚通过调补是可以得到很好的改善的。
肾虚一定就要补肾吗？腰痛并不一定是肾虚引起的，有些寒湿也会引起腰痛。补肾/肾有阴虚、阳虚不同，就会有补肾阳、滋肾阴等不同的药。滥用保健品反而会出现一些不良的结果，所以补肾一定要根据自身的情况来“补”
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