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蜂王浆该如何食用
蜂王浆营养价值是非常高的，有生命青春之源的说法。那么，蜂王浆该如何食用呢?一般在早饭前空腹服用,或晚上就寝前服用。空腹服用可让蜂王浆的蛋白质和多肽被消化、分解吸收，也便于蜂王浆里其成份更充分被吸收。
成人一般服用3克左右。但蜂王浆呈酸性，如果服用后胃部不适，可减少用量。蜂王浆最好是用温水冲服。
蜂王浆最好舌下含服，这样可以通过舌下腺提前吸收。蜂王浆要放在冰箱冷冻室保存，-18℃以下可以保存两年以上。如果没有冷藏条件，可掺入蜂蜜中，在室温条件保存。蜂王浆可直接食用，一般早、晚各一次，年老体弱者可加量，高血压、高血脂睡前2-3小时服用。
蜂王浆不能用开水冲服，高温会破坏活性物质，会降低其疗效。长期服用更有效，蜂王浆用量小利用率高。冻干粉放在舌下含溶后吸收效果更好。
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