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如何让肾脏保持健康?
肾属水，是人体最为重要的器官之一，它用来排出身体的毒素，让人体保持良好的状态。所以，当你的肾脏功能是否正常对身体起着手足轻重的作用，所以你必须学会保护你的肾脏，不…
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牛奶与面包你知道吗？
大家都知道牛奶是非常有营养的，面包主要由小麦粉为原料制成，所以它的营养素也是非常全面的，由于面粉中缺乏脂肪，所以国外人喜欢将面包和牛油配合食用，因为小麦的脂肪大部…
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懂得玩的孩子更聪明吗？
有些家长认为孩子只有爱学习才会更聪明，其实并不是这样的，如果孩子不懂得玩，那就是一个很大的缺点，孩子如果只是在房中看书学习而不去接触大自然，那么他就不知道自然的美…
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怎样才是一个合格的午觉
睡午觉是非常重要的，特别是女性朋友有一个合理的午觉才能更健康，女性朋友午睡时请掌握以下几点，适当的午睡可以有效的解除疲劳，其实午睡非不一定要在床上，在任何地点都可…
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生活中静电藏在什么地方?
现在正值春夏之季，我们却要说说冬天才常见的事，那就是静电，了解以后就可以防止这种事情的发生。静电的产生是必须符合一些条件的，环境是否干燥，是否穿了一些易产生静电的…
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吃甘蔗有哪些好处?
现在正值吃甘蔗的好时候，大家知道甘蔗中的含糖量是很高的，所以每次食用不宜过多，正常一天食用不能超过200克，甘蔗性寒，并不是所有人都适合食用，对于胃寒人群最好不要各异…
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节日饮食如何控制?
每当重要节日来临，大吃大喝就来了，不管是朋友或是亲朋之间，少不了去饭店吃上几顿，如果你正在减肥，那么你还能经得起考验吗？面对桌上的大鱼大肉，如果没控制住，哈哈，等…
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喝酸奶需要知道什么？
酸奶有益健康，可以创造良好的肠内菌群环境，也是我们生活中最为常见的健康食品，它的味道也是很不错的，不过我们生活中对酸奶还是有误区的，比如酸奶是不是越酸越好，喝多少…
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哪些坏习惯易致癌！
谈癌色变，癌也是医学界最难以攻克的难题，既然我们无法有效治愈它，那么我们可以预防它啊，我们身活中的一些坏习惯是某些癌症的起因，如果我们改变它们，还是可以有效改善的…
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我们该如何有效防癌？
这几天我们都一直在重复这个话题，主要就是让人们认识到癌的危害，我们知道，治不如防，那么有什么好的方法可以防止癌的发生呢？接上文，戒烟是非常重要的，由于烟草中含有大…
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