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什么枸杞吃多了会造成腹泻？
枸杞子是一种非常好的滋补品，能补肝肾、润肺、明目，应用范围也比较广，但是再好的东西，如果吃多了也会对身体造成一定的不良影响。枸杞子里含有很多的籽，这个籽不利于胃肠吸收。肠胃功能不好的人最好不要吃太多枸杞子，更不要生吃，吃多了会出现肚胀、腹泻甚至急性胃炎等一系列不良反应。
枸杞子和不同的食物搭配会发挥出不同的疗效。枸杞子和菊花、金银花等一起泡茶饮用，可以起到补肝肾明目清热去火的作用，每天20粒就行了。用枸杞子来煲鸡汤喝，对长期的腰疼、慢性肾炎等也可以起到很好的疗效，煲汤炒菜一般放10粒左右就足够了。肠胃不好的人可以用枸杞泡酒来服用，一斤白酒放50克左右。
枸杞子是一种偏温燥的滋补品，人体在发热或者是有炎症的时候，最好尽量避免使用它。枸杞子长期服用还容易上火导致嗓子疼等一系列症状，所以最好不要长时间大量地服用。
枸杞子本身就是属于偏温热的，它和其他一些温热食品一起搭配肯定会引起上火，比如桂圆、红参、大枣这一类的，尽量要分开使用。在夏天用枸杞子泡茶的时候，可以配一些菊花、西洋参、金银花、冰糖等。秋天的时候气候比较干燥，建议配一些百合、雪梨在一起煲汤。进入冬季，枸杞子和牛羊肉一起服用，可以抵抗自然界的寒冷，有助于人体阳气的生长。
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