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男士如何远离秃顶?
某些男士很注重自身的形象，到了中年如果出现秃顶的情况，往往会让自己很烦脑，那么如果才能让自己远离秃顶呢？头发其实是人体最易衰老的一个部份。那么造成脱发的原因有哪些呢？我们在了解了这些原因之后，通过纠正一些生活习惯就可以更好的让自己远离秃顶。
如何远离秃顶：首先要养成勤梳头的好习惯，每天三次梳头。一边梳头一边通用手指轻轻按摩头皮，这样可以增强发根血液供应，有利于供给头发适当的营养。梳头最好使木梳，这样可以更好的利于血液循环，而且木梳不会伤害头皮。
养成勤洗头发的好习惯，常洗发可以去除头发中的灰尘，利于皮肤的呼吸，让头皮保持健康的状态，洗发每周最7次左右最佳，洗头时用温水，最好合用比较好的洗发水，不要使用去油性强的洗发剂，洗发时边洗边按摩，洗完头发后用厚毛巾适当擦干，然后让头发自然风干。
要有一个好的饮食习惯，平时可以多吃些含铁和钙的食物，维生素A丰富的食物对头发的生长也是非常有好处的，牛奶、水蔬和各种鱼类是最佳的食物。平时保持一个好的心态，有积极的生活态度，保持充足睡眠，也可以防止头发过早的脱落。
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