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凡事不必过度追求完美
每个人都希望自己做的事或遇到的事是完美无缺的，完美是一种境界，是对事物的一种态度，有了完美的想法，才能有动力和激情，不过研究表明过度的完美主义其实并不好。过分追求完美对自己的身体反而并不利。
大学生的自杀案例每年都有很多，一年内全国都有数十例自杀案件，经过心理专家分析，一方面是生理上在问题，另一方面关键的就是学习上就毕业后就业的压力；也有一部份是情感上的问题，在情感遇到问题和挫折时，在无法控制的情况下就有可能会产生自杀的想法；也有一部份学生是来自农村条件不好的家庭，遇到经济压力的时候也会变得不理智。
品学兼优的学生，由于家庭变故的原因，学习成绩一路下滑，产生厌学的情绪，最终会有自杀的想法。一些学生生成非常优秀，值得大家的羡慕，这些学生对自我的期望往往都非常的高，过度的追求学习和生活各方面的完全，一旦在学习上遇到挫折后，就会产生巨大的失落感，心理落差和心理不平衡会让这一类学生产生自杀的想法，从而走上不归之路。
追求完美也许是理所当然，但是往往就是这种态度给自己带来巨大的压力，把每件事都做得完美，其实也是一种自我保护的想法，怕别人的嘲笑，怕自己做得不好后被别人指责。这样给自己带来莫大的压力的焦虑，从而让自己放生孤僻的性格，对人生失去积极的态度和想法。
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