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酒醉后呕吐如何处理
很多人过量喝酒时感觉不到胃肠道的反应，第二天清醒后却会明显感到头痛、烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等急性胃肠炎症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质…
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羊毛衫怎样用手洗?
每当秋冬季节来临，薄的羊毛衫又可以拿出来穿了，在穿之前大家都会在夏天的时候晒一晒，这是比较好的方法，有利于杀菌。不过平时的保养也是很关键的。 由于羊毛衫是比较娇嫩的…
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锻炼不一定非得大汗淋漓
春季，气温开始慢慢回升，健身的热潮也开始回暖。刚进入春季，受气温和人体自身因素的影响，激烈的运动方式并不是首选，锻炼应当适度。 一些科学适度的户外活动将可以为一年的…
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请您饭后也要慢节奏
饭后请不要急着做以下几件事，这样无益身体健康。 饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。…
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饭前的养身其实更重要
饭后保健很重要，其实把保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。 运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好…
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合理的睡眠让您睡出健康
合理睡眠有益健康，不过有些习惯要值得注意： 1.饭后立即躺下影响消化：一般人认为:饭后立即躺下来睡，会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，易引起…
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简简单单会让你更年轻
上班族们工作压力大，平时活动的时间也比较少，时间都用在了事业上，往往把时间都用在了如何提高工作表现上，加上自己的家庭，许多烦人的事情处理下来，钱赚到了。身体也坏了…
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膳食中的几个标准
想要有一个健康的身体，那么就必须把握好正确的饮食习惯，关于膳食的几个标准是非常容易把握的，只要你遵循以下几点，你必定会有一个好的身体。我们认为每人每天一瓶奶对于健…
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几种需要值得重视的身体征兆
生活中出现的某些身体病征是要值得注意的。早发现早就医。避免病情不良的发展. 以下几种情况，一旦出现就要值得各位注意了！！！！ 周期性咳嗽。通常一次顽固性咳嗽不是一种威…
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孕前先来个食物排毒
准备怀孕的女士们。先做要排毒工作。让您和孩子更健康。 成年人体内每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收有毒物质，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危…
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