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冬天吃炖羊肉舒服过个冬
羊肉香鲜美味，是大家最为喜欢的食物之一，羊肉暖性，冬天吃最为养胃，由羊肉做成的食物品种也相当的丰富，羊肉的做法也相当的多，常见到的有红烧，烧，汤，炖，烤，涮，拌，熏炸。冬天吃羊肉最好还是“炖”，那么为什么冬天要吃炖羊肉呢？炖羊肉又有哪些好处呢？
其实炖羊肉是家庭制做羊肉最为常见的方便，不仅仅相对工艺简单，也是因为炖出来的羊肉是最好吃的。炖出来的羊肉不仅仅有肉可以吃还可以喝汤，羊肉汤美味可口，营养是非常丰富的，是冬天滋补的上品.羊肉炖过以后已经非常烂了，这样在更利于消化。
在炖羊肉时放上一些中药可以制成有药用效果的汤，滋补的针对性会更强，常见的有当归/羊肉汤；枸杞/羊肉汤等，都是家庭可以自己制作的滋补汤类。冬天羊肉锅仔时可以及等一等，让羊肉充份的炖熟后再吃，可以让不良的菌类不致影响人体健康。
羊肉的其它吃法，羊肉串是新疆特色的做法，烤羊肉串味道很鲜美，受广大食客的喜欢，炭火烤的肉类最好不要常吃，偶尔吃一二次也不会影响身体健康。
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