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服药的最佳时间
生了病就要吃药，吃药还分时间段，吃得对效果就好，吃得不对效果自然也就事倍功半了，医药学正在大力的发展，由此带来的一个分析数据认为，服药时间和药物的疗效有着很大的关系，由于人体生理变化和节律是有很大关系的，所以服药时间的不同带来的疗效也就不同。
药剂的最佳服务用时间：补血类的铁剂，贫血患者就需要补充铁，铁可以有助于血的生成，铁剂类药物在晚上服用效果要比白天好很好，因为人体血钙水平在清晨时最低，而在入睡前是最早的，所以在睡觉前服用是最好的。
补钙类药物同样在睡觉前服用最好，因为人体血钙含量在清晨最低。降血压药物一身情况下是一日三次服用，早上七点下午三点和晚上七点服用最佳，与钙剂相反，在睡觉前不益服用降压药，防止血压过低引起血栓。
降糖类药物，患者一般在凌晨对胰岛素最敏感，清晨可以用少量的胰岛素达到比较好的效果。强心类药物在凌晨服用疗效最好。抗哮喘类药物在早上七点左右服用同样能达到最好的效果。
抗过敏药物早上７点服用，可以维持的时间是晚上服用的二到三倍。激素类药物在上午７点服用可以达到最佳的效果。降胆固醇药宜在吃晚饭时服用，这样可以达到最好的效果。催眠药在临睡前半小时服用。
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