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吸烟了请多吃鱼
经常吸烟的人群可以考虑多吃点鱼，因为吃鱼可以减轻吸烟对身体造成的部分损害。鱼肉中含有的氨基酸可遏止动脉硬化，减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。
吸烟了请多吃鱼:心脏病或中风一般都是因为动脉粥样硬化引起的，动脉粥样硬化的症状是内皮机能失调，其实吸烟才是真正引起内皮机能失调的原因，吸者动脉无法扩张。
如果在吸烟后服用1.5克的牛矿酸，动脉扩张能力就会大大好转，那么这时候吃一顿鱼肉餐，吸收一定的氨基酸，就会得到同样的好效果。多吃鱼肉可以治疗内皮机能失调。
不过，鱼肉并不吸烟的万能药，避免吸烟伤身最终方法还是戒烟。
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