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一些疾病出现的年龄段
常见病一般都有出现的生龄段，20—30岁易患过敏症，青年时期的免疫系统活动不断增加，因而反应强烈。到了成年期过敏自然消失。年轻的女性则容易得膀胱炎，原因是穿得太少。
30—40岁易患偏头痛，造成这种病的原因从喝酒到服避孕药都有可能。此外还易患胃溃疡，一部分原因是细菌感染，这种情况服抗菌药就可治愈；另一部分是不良生活习惯造成的
40—50岁易患心肌梗塞。不吸烟、不喝酒，不要有过大的压力，少吃动物油，经常活动，多吃蔬菜和粮食可以有效预防。多吃水果和蔬菜可以预防患胆结石的发生率。
50—60岁易患癌症，其主要原因是环境污染、饮食不当、吃有毒性的物质，以及吸烟、心理因素等。少吃动物油，多吃含丰富纤维素的食品可以有比较好的预防效果。
60岁以上常见病是骨质疏松。预防方法是：多吃增强骨质的食品和多吃含钾的食品，如香蕉、土豆和蔬菜等。
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