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菠菜和豆腐能一起吃吗？
民间流传了数百年：菠菜富含草酸，豆腐富含钙，草酸与钙结合沉淀为草酸钙，容易在人体的肾里形成结石。于是，人人谈菠菜豆腐都变色。草酸又名乙二酸，在菠菜中是一种自己合成…
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哪些食物不适合孩子
作为家长，都希望自己的孩子健康成长，孩子的成长过程中需要通过食物来帮助自己身体的生长发育，所以家长需要给自己的孩子安排一个合理的饮食。好的食物搭配对孩子的成长和发…
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老年人请正常饮食
虽然冬天已至，但是我们还是要说说天气炎热的时候，年轻人或孩子们都会没胃口，这时老年人由于体质和年龄的因素，往往会更加没有胃口，这时进食量会有所减少或者只是吃一些清…
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葡萄是老年人最好的“安眠药”
研究发现，人群越是步入老年，失眠或睡眠质量降低的可能就越来越高，老年人由于神经衰弱导致失眠的现象也是比较普遍的，如果没有足够的睡眠或休息，就会严重影响到老年人的生…
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生吃苹果并不适合孩子们
不要再让孩子生吃苹果了！这些大忌你一定犯过！苹果，是最常见的水果之一，也是我们日常生活经常吃的水果。苹果具有丰富的营养，是四大水果之冠。苹果还是一种低热量食物，每…
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宝宝益智玩具小清单
随着宝宝一天天成长，不少宝妈们开始考虑给宝宝选购益智玩具，让宝宝在玩乐中延展智力。益智玩具不仅能刺激宝宝的智力发展，更能增加亲子趣味互动的机会，促进宝妈与宝宝之间…
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女人夏季补血最好的6种食物
每月女性都会经历生理期，而生理期过后往往就会需要补血的食物。而在夏季的话，下列这五种食物在夏天则是最适合女性的。 第一种、葡萄 葡萄性比较平和，并且葡萄汁中含有大量…
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宝宝吃什么补铁效果好
孩子缺铁怎么办？吃什么好呢？铁是幼儿发育成长不可缺少的营养元素之一，儿童缺铁的危害是很大的。下面本文为您解读，宝宝补铁知识及吃什么食物可补铁！ 宝宝缺铁有哪些危害？…
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潮湿季节要注意宝宝湿疹
春夏季节的下雨天气，很容易让皮肤病死灰复燃，特别是湿疹，更是在潮湿的南方很难根治。湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病。以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒、反复发作、…
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早产儿该如何护理
早产儿一般会出现宫外发育迟缓、神经运动发育落后、骨发育不良、造血物质不足、视力损害、肺损伤等六大问题，其中前两项对宝宝的伤害是最大的。 1、发现早产儿出现这些问题以…
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