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皮肤晒黑了怎么办
谁不想有个白皙的皮肤，一白遮三丑，特别是女性朋友，真是怕自己不小心晒黑，今天我们主要介绍一下如何快速恢复美白。皮肤黯淡或是发黄，有些是自身疾病或身体的原因，这就需要我们长时间的调理或补充一些维生素之类的营养素，我们今天主要是说皮肤被阳光晒黑后的恢复。其实方法也是非常简单实用，分分钟就能掌握，让你可以安心度过这个炎热的夏天。
盐水擦拭法，关于盐水与醋的混合溶液，常规混合比便是水九份，醋三份，盐一份，我们将调好的液体将毛巾打湿后在脸上轻轻擦拭，养成早晚各一次的好习惯，坚持一段时间后皮肤就会慢慢恢复原来的面目了，皮肤变白的同时，对于青春期长痘痘的朋友还有去痘的效果哦。
淘米水的美白效果，淘米水是生活中最为常见的，我们不必将淘米水掉倒，其实用它来洗脸还是非常不错的，淘米水有很好的美白效果，我们将淘米后的水加上同量的温水混合后晚上用来洗脸是非常不错的，用淘米水做面膜同样有非常好的效果。柠檬水中含有丰富的维生素C，可以预防和消除皮肤的黑色素沉着，夏天饮用柠檬水可以起到很好的美白的效果。
最后我们说一下牛奶，夏天我们将杯装的酸牛奶放在冰箱中冻成冰块，具体的使用方法，先用温水冲洗全身，然后就可以用冰冻的牛奶在需要美白的地方涂抹了，由于皮肤是有一定的温度的，在涂抹时牛奶也在慢慢的融化，皮肤就吸收了牛奶的营养。一般涂抹时间在五分钟左右，一杯牛奶可以使用约二次，坚持一周就会有非常好的效果。
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