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脂肪肝患者,请你有氧运动
日常生活的不规律和生活的压力。很多人或多或少的会有脂肪肝。
有氧代谢和脂肪肝之间的生物化学关系。制定一个适宜的运动方案并加以贯彻，也许可以阻止NAFLD。
相反，“有氧代谢”的老鼠在整个生命中，肝部都十分安康。而理想上，两组老鼠都没有停止任何实践锻炼。
在出生25周后，这些“有氧代谢”的老鼠出现了清楚的NAFLD症状：其线粒体不时衰退、脂肪消耗才干很差、积存的脂肪多。到其自然死亡时，老鼠的肝部已被纤维化。
为了测试氧化代谢和脂肪肝之间的关系，选择性地喂养了两组老鼠，这两组老鼠内在的有氧代谢不同。经繁育17代后，“有氧代谢差”的老鼠平均能跑200米，而“有氧代谢才干好”的老鼠平均能跑1500米。
患者血管中的脂肪浓度也很高，这会增强瘦削的风险。脂肪肝病将是另一个与瘦削和不运动有关的新陈代谢紊乱症状，它也会引发Ⅱ型糖尿病。
很少参与有氧锻炼的人很容易瘦削，随后能够引发心脏病、中风和糖尿病。
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