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经常献血对身体有害吗？
无偿献血是种美德，可以挽救危重病人的生命，而献血者不要任何报酬。无偿献血是国际卫生组织、国际红十字会推崇的献血形式。那么经常献血有对身体有害吗？
经常献血会刺激骨髓的造血系统，使身体处于活跃状态。如果突然出现大量失血，身体能够及时应对，减少生命危险。献血后会降低血液黏稠度，从而使血液流速加快，脑血量也随之增加。
多长时间可以献一次血?每隔六个月献一次是比较好的,对生体也有一定的好处,促进血液循环。一年最多献两回。每次最好献200CC，身体好的话每次可以献400CC。
献血后专门进补没有任何必要，正常饮食完全可以满足身体需求。如果盲目吃一些高营养的补品，则会增加热量、脂肪，促使人发胖。要注意的是献血前要保证充足的睡眠；献血前两餐不要吃肥肉、含猪油食物及油炸食品；不要饮酒、不要吃药。
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