服务热线：15077866422 限时优惠200元 
备孕前的五个坏习惯!
下文我们说到备孕前必须改掉的一些饮食习惯，其中包括不要食用腌制的食物，少吃高糖食物等，今天我们说的是一些备孕期间的坏习惯，如果想要一个健康的宝宝，那么请现在就改掉它们！先说说开车女性，现在家中有车已经不是什么稀奇的事了，一些女性朋友上下班都开着车，上班又是坐办公室，再加上平时就缺乏运动，气血上的循环就会出现障碍，长期下去就会堵塞输卵管，对于体质上的原因，还会造成子宫内膜异位，最终导致不孕！！
手机是必不可少的，我们天天都在用手机，手机已经不是真正意义上的电话了，它已经成为娱乐休闲的重要工具，对于女主准备受孕了，那么男方就要注意了，不要把手机放在裤袋或是别在腰间，由于手机一直处于活动状态，长期放在裤袋之中会让男性精子受到电磁波的辐射，最终导致精子的运动能力下，从而影响精子的数量和质量，所以平时我们尽量少把手机贴身带，可以放在包中，平时可以放在桌子上。
工作压力大是非常正常的，不时备孕期间学会自我减压还是非常有必要的，这种重要性不仅仅是体现在女性方面，男性也要学会减压，如果妇女长期处于比较紧张的环境之中，就会安生恐惧和不安的心量，会引起植物性神经功能失调，从而影响性激素分泌，主要表现为月经不正常，闭经，排卵量减少等。对于男性来说，长时间精神紧张，会对性腺轴激素产生抑制，导致精子的质量下降，所以我们平时要学会放松心情，让自己开心起来，多找一些自己感兴趣的运动或听一些轻松的音乐。
关于紧身裤，男性朋友要注意了，由于紧身裤自身的透气性和散热性较差，长时间让阴囊处于封闭环境之中，容易让细菌滋生，对精子的产生是非常不利的，如果长期这样，严重的还会造成男性不育的严重后果。所以在夏天或是炎热的环境之中，应当窗宽松的裤子。孕期一定要有充足的营养，不仅对孕妇重要，对胎儿也是非常重要的，其实对男性同样重要~~精子的产生也是需要营养的，平时如果可以多吃些瘦肉果蔬，鱼类和蛋类，可以保证精子所需的养份，这样精子的数量和质量才会更高。
扫描二维码 