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孩子感冒鼻塞自己解决
鼻塞是感冒时最为普通的症状，感冒本已让人很难受，再加上鼻塞，可能会严重影响到睡眠质量，所以我们当务之急是解决鼻塞问题，改善生活质量，这对感冒的康复有很大的帮助，今天我们就说几个快速缓解鼻塞的小方法，让大家摆脱鼻塞的困扰！我们可以准备热蒸汽，吸入蒸汽可以很快缓解鼻塞症状，主要是因为蒸汽放松了鼻孔内的粘液，这样就可以让鼻子通畅了，不过蒸汽也是比较麻烦的，要一直呼吸热蒸汽来通畅鼻子。
喝水也可以改善鼻塞症状，我们可以通过大量的喝水来防止鼻中粘液的干燥，这样可以保持喉咙和鼻腔的湿润，这样鼻塞就缓解了，对于后续清除鼻塞也是有帮助的，我们如果每天可以喝西7杯水，不仅可以排出体内大部分的毒素，还可以加速人体的新陈代谢，对于喉咙的舒缓和滋润有非常大的帮助。所以从现在开始养成喝水的好习惯吧。
物理方式的缓解鼻塞，我们可以尝试着面向上躺在床面，头部向后仰并向下压，很快的，你会发现鼻塞已经通了。不过这种方法只能一时缓解，再说总是仰着头也蛮累的。解决鼻塞可以用生理盐水喷鼻剂，有些家庭家中会常备生理盐水喷鼻剂，这是很实用的常备品，生理盐水喷鼻剂可以解决鼻子堵塞问题，并且城有除菌和防感染的作用，喷剂同样也适且于儿童。
关于鼻塞解决的方法还是很多的，我们在生活要学会善于发现，鼻塞还可以通过桉树油来防塞，桉树油对于很多人来说也许是比较陌生的，不过在药房中还是较为常见的，价格并不贵，我们平时可以在家中常备一些，桉树叶油对于缓解鼻塞有非常好的效果，我们可以滴几滴桉树油在床边，睡觉时闻着桉树油入睡就可以缓解鼻塞了，同样的如果将桉树油放入热水之中通过水蒸气吸入鼻腔，效果会更好。
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