服务热线：15077866422 限时优惠200元 
常按足底疏肝补肾
身体按摩一直以来是我国文化的传承，尤其是足底按摩，大家都知道足底有人体所有器官的反射区，每天正确的做足部按摩对身体是大有益处的，由于每天个人身体状况不一样，所需反射的区域也就不一样，那么我们今天重点说说滋阴补肾疏肝，人的足底有丰富的血管，并聚集着大量穴位，经常进行足部按摩，可促进体内代谢物的排泄和血液循环，补肾滋阴、疏肝解郁，达到保健养生之功效。那么我们该按摩足部的什么位置呢？
三个足部穴位可滋阴补肾、缓解疲劳.下面我们分别做简单的介绍，关于穴位的具体位置可以上百度图库搜索，上面有详细的介绍。
补肾滋阴涌泉穴： 容易疲劳的人可能是肾虚，无论是肾阴虚还是肾阳虚，即使不是肾虚，都可以按按脚心的那个窝儿，即涌泉穴。按摩足部涌泉穴可滋阴补肾。
按摩足部眼睛反射区:护眼，除了做眼保健操外，还可按摩双脚上的穴位，第二、三个脚趾肚与脚掌相连的部位，这个区域可以都到护眼、缓解疲劳的作用。如何按摩眼睛反射区，轻轻捋顺或者揉捏，可达到明目的效果。
按摩足部气管反射区清肺治感冒：如果感冒发烧，闹起了上呼吸道感染，给自己清清肺。手对着脚掌顺一个方向捋，这是肺的反射区，还要捋顺第三个脚趾与脚掌连接的地方，是气管的反射区，一般都是五六十下就可以了。肺舒服了感冒症状也会轻点。
- 上一篇：宝宝增减衣物要注意什么
- 下一篇：舌头操可保护肝胆!
扫描二维码 