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节后综合症如何应对

节后综合症如何应对

春节长假已经过去,那一份兴奋也就随之而去,迎接我们的就是正常的工作了,这时上班一族就会出现烦躁和焦虑,对上班充满了恐惧,你是不是也随到这种情况呢,如果你有下面几种...

醋泡脚你真的适合吗?

醋泡脚你真的适合吗?

醋是家中最常见的调味品,除了调味其实它还有很多你不知道的功效,醋用来泡脚其实好处多多,不过你真的适合吗,我们先说说醋泡脚有哪些好处,首先醋可以治疗脚气和灰指甲等,...

如何让你远离黑眼圈

如何让你远离黑眼圈

黑眼圈,可能是爱美女性之间永不中止的话题,随着生活的越来越丰富,由于睡眠的不足,有黑眼圈也就习以为常了,那么黑眼圈到底是如何形成,有好的办法去除黑眼圈吗?黑眼圈形...

哪些水果可以抗衰老

哪些水果可以抗衰老

人人都爱美,特别是年轻的女性朋友,想把自己年轻的容貌留得更久,其实这并不难,吃水果就可以了,一般来说黑色的水果可以起到防衰老的作用,因为这类水果含有丰富的色素物质...

苹果熟吃也很好!

苹果熟吃也很好!

苹果酸甜可口,是很受人喜爱的水果,一天一苹果医生远离我这句话已经深入人心,你是不是还在把苹果皮剥了以后整个啃呢?其实苹果换个吃法营养也很好,用苹果煮水有很好的通便...

能防癌治癌的水果就是它!!

能防癌治癌的水果就是它!!

水果中自苦以来被人们推崇为百果之宗的当然是梨了,梨味甘性寒,有止咳润肺,解痰解素闻的功效,梨子有水分很充足,其中的葡萄糖和各种维生素能提供大量的纤维素,梨中含有钙碘...

秋天吃枣子有哪些好处?

秋天吃枣子有哪些好处?

秋天吃枣子好处多。枣子有鲜枣、干枣、蜜枣等。鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中含有丰富的维生素C,每百克就含有二百多毫克的维生素C。此外,枣子中还含有人体必需的胡...

冬天如何让宝宝爱上喝水

冬天如何让宝宝爱上喝水

天气一冷,人就会缺水,冬天有很多宝宝都不爱喝水,很容易出现嘴唇干裂的状况,这时你给他们喝水他们就是不喝,这让很多父母感觉特别的郁闷,研究发现爱喝水的宝宝会更聪明些...

四款冬季养生食物

四款冬季养生食物

现正值冬季,俗话说冬补夏泻,所以冬天更适合食用一些热的食物,虽然说羊肉牛肉是有驱寒功效,但是整个冬天都这样吃似乎也没太大的好处,所以我们就不得不说一下冬季的其它养...

贫血吃这几种食物就对了!

贫血吃这几种食物就对了!

贫血头晕体虚,让你的生活质量严重下降,贫血患者在下蹲时间较长站起的时候还会出现眩晕眼黑的症状。那么贫血是怎么来的呢?也许在我们的印象中贫血就是营养不良的一种表现,...

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