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孕妈美白从饮食开始

孕妈美白从饮食开始

哪个孕妈不想有个好皮肤,在怀孕期间的包含决定自己和宝宝的皮肤,如果孕妈们在饮食上多多下功夫,那么生下来的宝宝肯定会更漂亮,那么孕妈吃什么可以美白呢?我们先说说苹果...

体寒易患癌

体寒易患癌

体寒体质的人身体的免疫能力比较低下,更容易患上癌症,那么为什么体寒的人容易患癌,体寒体质的人又有什么特征呢?我们可以通过什么来调理呢?其实寒性体质的人血液速度是比...

常发脾气很伤身

常发脾气很伤身

发火伤身这是大家都知道的道理,由于在生气时大脑处于兴奋状态,这时血压会上升,对于有心脑血管方面疾病的人可能导致血管破裂而发生脑溢血,在发脾气血管也可能会急剧收缩,...

经常笑有什么好处?

经常笑有什么好处?

笑是一种非常有益身心的面部运动,当你微笑或大笑时,周边的环境也会因你而改变,笑的同时我们全身都在调动起来,肩膀的耸动,身体的震荡使内脏得到很好的按摩,情绪得到发泄...

你的刷牙习惯对不对?

你的刷牙习惯对不对?

所谓刷牙是否正确,我们是指刷牙的方式和方法,根据每个人的年龄段和口腔问题,所用的牙刷有些是比较密集的,刷毛也分为硬软粗细密疏等,并不是说大刷头的牙刷就一次适合你,...

创可贴如何正确使用

创可贴如何正确使用

创可贴是家中最常备的物品之一,每当出现小的伤口时创可贴可以做应急之用,但对于较大的创伤就不太适合使用了,如果伤口较深或存在异物,那么要到医院就诊,在清理好伤口以后...

洗牙有哪些误区?

洗牙有哪些误区?

什么样的人需要洗牙,洗牙又需要了解什么,有些人在洗牙后会发现对食物的刺激特别敏感,其实这是很正常的,因为洗牙后,牙石已经被清除干净,没有牙石阻挡外界的刺激,牙齿就...

蛋白质该补多少?

蛋白质该补多少?

蛋白质是人体所必须的,它的来源主要是蛋类和动物类,鸡蛋是含有丰富的蛋白质,但只能适量吃,在蛋白质匮乏的年代,人们只有通过鸡蛋来补充蛋白质,现在吃的东西太丰富了,其...

女性冬季排毒

女性冬季排毒

现在正值冬季,新年也将至,想要排毒的女性朋友要注意了,一些坏的习惯一定要改掉,冬季排毒来年春天,身体更健康皮肤更红润,好的精神面貌让自己的交际和交流也会变得更自然...

健康信号灯你知道吗?

健康信号灯你知道吗?

每当疾病来临之前,我们的身体都是有些征兆的,不管是下雨腿疼或是睡眠中出现的问题,都不容轻视,下面我们就最常见的一些信号来说一说。喝过水就想尿,不管是尿的次数或是数...

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