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什么样的体质最长寿

什么样的体质最长寿

人的体质是多样的,我们最为关切的是平和体质的人群,对于平和体质,养生方主要为饮食有节度,生活有规律,避免邪气的入侵,所谓以上几点,我们总结了一下,生活有规律是指凡...

胃该怎么养?

胃该怎么养?

久病成良医,也许一些有胃病的人说起养胃头头是道,但是往往其中就存在着很大的误区,我们是胃病大家,十人九胃的说法也就这么传下来,胃是重要的消化器官,它是非常脆弱的,...

回族人的习俗

回族人的习俗

肉类可以让我们补充能量,让肌肉更有劲,不过有一类人是不吃猪肉的,这是与每个民族的生活习惯有关,就算是每一个人也有自己的生活方式和习惯,我们身边经常能接触到不同民族...

夜宵与宵夜的区别

夜宵与宵夜的区别

熬个夜,到了凌晨2点左右,大家起个哄去吃个夜宵,一方面点播点播肚子,另一方面大冬天的还能暖暖身子,不过不知道大家有没有发现,夜宵与宵夜这二个词好像差不多,在南方人看...

如何做个好月子

如何做个好月子

女人生孩子可是天大的事,特别是月子期间,如果能做个好月子,以后身体健康不说,还会有很好的免疫和抗病能力。如果月子没做好,可能要吃苦一辈子呢。即然我们把做月子说得这...

月季如何种植

月季如何种植

家中庭院之中养上几盆植物是件多么赏心悦目的事,不仅陶冶情操还给生活带来一丝乐趣,花草种类非常多,有好绿色植物的,有好大红大紫的,还有喜欢淡雅高贵的,平时家中最为简...

秋天最佳入睡温度

秋天最佳入睡温度

秋高气爽,秋天是个非常不错的季节,人的心情也会变得轻松起来,不过秋天也要经过一段高温的时间,就算是立秋过了还是会在中午出现高温现象,对于喜欢午睡的人来说,炎热的气...

男性阳气不足怎么回事

男性阳气不足怎么回事

在观念之中男性是不乏阳刚之气的,给人的感觉是健壮有力,体格分外的强健,身体线条刚硬,但并不是每个男性都是这样,有些男人总是让人感觉缺少阳气,病病的感觉,总不能让男...

女性如何保养皮肤

女性如何保养皮肤

关于女性皮肤保养的话题,我们不止提起过一二次了,为什么今天我们还要说呢,正值秋季,皮肤需要补水,特别是爱美的女性,秋天的着装和皮肤保养更能展现女性的美,我们对于皮...

秋天喝个好汤来润肺

秋天喝个好汤来润肺

秋高气爽精神好,不过秋天却也是个干燥的季节,这时来补补身体润润肺可是件非常不错的事,肺是人体重要的器官,过滤空气中的灰尘全靠它,今天我们通过饮食来润肺。萝卜丝鲫鱼...

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