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坏习惯易致癌!

2019-03-14 09:35字体:
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    谈癌色变,癌也是医学界最难以攻克的难题,既然我们无法有效治愈它,那么我们可以预防它啊,我们身活中的一些坏习惯是某些癌症的起因,如果我们改变它们,还是可以有效改善的。我们今天就说说最为常见引起癌症的坏习惯。每个人的家基本上都需要装修,那么我们是不是一定要豪华装修呢?当然不行,建材中大多含有致癌的成分,装修越是豪华,我们身体越容易受伤害。对于儿童还可以患上白血病,装修不必太过于豪华也不要买过于便宜的建材,因为质量差的产品,其中的致癌成分也就越多。
    久坐不动,是前列腺癌的起因,有些人上班一坐就是一天,就算是回到家中也不想动,其实久坐不仅仅是伤害了你的颈椎和脊椎,其实人只有在运动时才能提高免疫能力,久坐的人免疫细胞会减少,有些胃癌的患者大多有吃过就不动的坏习惯,久坐的人结肠癌的发生率要高出正常人约百分之五十,所以不管工作有多忙,两个小时左右也要起来走一走,活动15分钟是比较合适的。
    喜欢喝烫水的容易食管癌,喝水不要急,如果一直有着趁热喝的观念,那么离食道癌不远了,因为开水会烫伤停产黏膜,引起口腔黏膜炎和食管炎等,时间长了还会发生癌变呢,为什么新疆和潮汕人食道癌的发病率那么高,这和他们的饮食习惯有很大的关系,他们更喜欢喝滚烫的东西。吸烟,这不用我们多说了吧,烟中含有大量的致癌物质,是肺的杀手。
    虽说吸烟可以减压,但是它影响健康,特别是那些吸二手烟的对人体的伤害更大,如果是儿童,还会影响他们的智力水平,研究发现,肺癌的主要起因是空气的污染,大气中的致癌成分主要是苯并芘,特别是污染严重的大城市,居民肺部得病的可能性大大增加。女性熬夜更容易得乳腺癌,在通宵上班的女性朋友之中,乳腺癌的发病率要明显高于常人,女性连续熬夜患乳腺癌的概率要高出百分之四十,多年上夜班的女性要定期到医院检查。熬夜致癌主要是因为灯光影响人体褪黑素的分泌,褪黑素是保护DNA的,抑制细胞癌变。